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女人吃燕窝多久能见效

时间:2020-12-03 06:13:21 /人气:706 ℃
女人吃燕窝多久能见效

来自小臭臭的回答:

这个因人而异,不过想要有效果,还是要长期吃。

燕窝含丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

扩展资料:

日常吃燕窝的注意事项

1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

3、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

4、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。

参考资料来源:

来自上海世博源的回答:

一般3个月,但是其实燕窝没有啥明显效果

来自馨异湖的回答:

如果坚持吃100年的话,就可以活到100岁。

来自匿名用户的回答:

没啥感觉,没有变好看,也没怎么变老



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